RAZNO

IMATE TEŽAVE NA PODROČJIH KOT SO:

  • Akutni lumbalni bolečinski sindrom
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Artritis
  • Bolečine v hrbtu
  • Bolečine v sklepih
  • Celulit
  • Glavobol
  • Imunskim sistemom
  • Inkontinenca
  • Išias
  • Izguba libida
  • Kožo
  • Koncentracija (nezmožnost se koncentrirati na delo, učenje,…)
  • Krči vratnih mišic
  • Krčne žile
  • Limfedem
  • Lumbago (bolečina v križu)
  • Motnje spanja
  • Multipla sklerozo
  • Napetost
  • Nervoza
  • Odstranjuje blokade
  • Okvare srčno – žilnega sistema
  • Osteoporoza
  • Osteroartritis /osteoartroza
  • Parkisonova bolezen
  • Pospešuje prekrvavitev
  • Poškodbe vezivnega tkiva
  • Prebavnje motnje
  • Prekomerna telesna teža
  • Prolaps medvretenčne ploščice
  • Psihične ali fizične obremenitve
  • Ravnotežjem
  • Različne bolečine
  • Različne poškodbe
  • Revmatizem
  • S proizvodnjo sklepnega maziva
  • S sproščanjem napetih živcev
  • Sindrom izgorelosti
  • Spodbuja rast hrustanca
  • Sprosti sklepe
  • Stres
  • Telesno kondicijo
  • Težave z hrbtenico
  • Težave s sprostitvijo
  • Težave z mišicami in krči
  • Težo
  • Utrujenostjo, …

 

bolečine-v-križu-276x300

Pozitivno delovanje terapije na aparatu vam:

  • v kratkem času postavi naše telo v naravno ravnovesje
  • odpravlja posledice stresa
  • telesu daje energijo
  • dobro vpliva na psihično in fizično stanje, saj telo v 45 minutah »resetira«.
  • blagodejno vpliva na hrbtenico in ostale organe.

 VPRAŠAJTE PO CENI ZA TERAPIJO – 040 659 907

 

*******************************************************************************

Tibetanske vaje pomlajevanja

tibetanske-vaje

Niz petih navidez preprostih vaj izvajajo že od nekdaj tibetanski menihi, da bi dosegli fizično zdravje in vitalno življenje.

Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so vaje tibetanskih menihov. Kot rituale jih izvajajo že tisočletja in so del njihove tradicije. Z vajami in zdravo prehrano so menihi ohranjali enerigjo, moč in vitalnost ter upočasnili proces staranja.

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.

Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, telo pa postaja vse bolj zdravo ter gibljivo. Omenjene vaje lahko pomagajo vsakomur, ki jih izvaja redno, da se bo počutil mlajšega, bolj zdravega in zadovoljnega.

Kako začeti
  • Vaje izvajajte zjutraj, ko je vaše telo na najnižji točki dejavnosti, brez sile in naprezanja, sproščeno in ritmično.
  • Vaje se izvaja vsaj uro po jedi, najbolje pa kar na tešče.
  • Pred obredom je dobro popiti kozarec ali dva mlačne vode, v katero lahko stisnete malo limoninega soka, kar je dobro za razstrupljanje telesa in hidracijo organizma.
  • Vsako vajo izvajajte samo do točke, ko postane neprijetno.
  • Dihajte globoko v enakomernem ritmu s prsnim košem.
  • Poslušajte svoje telo in število izvajanj uskladite s svojimi sposobnostmi.
  • Prvi teden izvajajte vajo trikrat, drugi petkrat in tako naprej do 21-krat.
  • Vaje izvajajte samo v lihem številu ponovitev ter pazite na pravilni položaj hrbtenice.

Sčasoma vaje postanejo del našega vsakdana in vsaka nova izvedba bo lahkotnejša in lažja.

1. Vaja – vrtenje (Energija)

1. tibetanska vaja - vrtenjeS to vajo pospešimo pretok ener­gije v telesu. Stojimo sproščeno in umirjeno, roke iztegnemo v odročenju, prsti so skupaj, stopala pa v širini ramen, dlani obrnjene v tla.

Zavrtimo se v smeri urinega kazalca. Ne vrtite se v nasprotni smeri in ne pretiravajte z vrtenjem.

Vedno glavo obrnemo čim hitreje in ves čas pogled usmerjamo v isto točko, da preprečimo vrtoglavico in neravnotežje.

2. vaja (Zemlja)

2. tibetanska vaja ZemljaLežimo na hrbtu in dlani položimo poleg nog na tla.

Vdihnemo, hkrati dvignemo noge (če vam ne gre takoj z iztegnjenimi nogami, jih pokrčite v kolenu) in glavo čim bolj približamo prsnemu košu.

Zadržimo dih, nato pa glavo in noge med izdihom počasi spuščamo nazaj v začetni položaj.

3. vaja (Zrak)

3. tibetanska vaja ZrakSedimo na peti ali klečimo na tleh, hrbtenica je vzravnana, dlani pa položimo na zadnjico.

Med vdihom počasi potiskamo glavo in vrat kolikor mogoče nazaj in zadržimo dih. Med izdihom počasi položimo glavo na prsi.

Pri nagibu nazaj moramo biti pozorni, da ne povzročimo prevelikega pritiska v ledvenem predelu.

4. vaja (Voda)

4. tibetanska vaja VodaSedimo na tleh, stopala so v širini bokov, dlani na tleh ob stegnih, glava pa na prsih.

Vdihnemo in hkrati dvignemo telo naprej in gor, glavo potisnemo nazaj in napravimo most.

Za trenutek zadržimo dih, potem pa se med izdihom usedemo v prvotni položaj.

5. vaja (Ogenj)

5. tibetanska vaja OgenjVajo pričnemo na vseh štirih. Iztegnemo nogi in telo spustimo v lok, naslonjeni na iztegnjene roke in spodvite prste na nogah.

Med vdihom izvedemo piramido, ko se opremo na roke in noge, pete potisnemo na tla in visoko dvignemo medenico ter naslonimo glavo na prsi in zadržimo dih.

Med izdihom se spustimo nazaj v lok in glavo potisnemo čim bolj nazaj.

Za konec

Vajam lahko tudi sami dodate kakšen položaj, v katerem se počutite dobro.

Po zaključku vaj se vsaj za nekaj trenutkov ulezite na tla in se popolnoma sprostite.

Če boste redno vadili in začeli tudi na druge načine skrbeti za svoje telo, boste kmalu opazili pozitivne spremembe. Telo bo dobivalo skladnejšo obliko, počutili se boste prenovljeni, okrepljeni in vaš lahkoten korak in mladosten videz bodo zagotovo vsi opazili.

In še video:

http://www.aktivni.si/fitnes/vaje/videovadnica-tibetanske-vaje/

Vir: www.aktivni.si

***************************************************

OPOZORILO

Opozarjam, da vse opisane oblike svetovanja in pomoči ne spadajo pod uradno priznano terapevtsko pomoč ali uradno priznano medicino. Zavedati se morate, da moj princip svetovanja in poučevanja v nobeni obliki ne nadomešča tradicionalnega terapevtskega zdravljenja. Z izvajanjem različnih tehnik vam lahko pomagam le izboljšati kvaliteto življenja in da začnete na življenjske situacije gledati z druge perspektive. Pojem ”svetovanje” se nanaša zgolj na nov pogled situacij in v nobeni meri ne nadomešča fizičnega ali psihološkega zdravljenja. V primeru, da se odločite za svetovanje pri meni, morate v celoti prevzeti popolno odgovornost za to. Če ste v procesu kakršnegakoli zdravljenja in ste v dvomih, če ga lahko dopolnite z mojim svetovanjem, terapijami, se zato obrnite na vašega zdravnika ali terapevta.

**********************************************************

Kaj je intoleranca na hrano?

untitled-3

Intoleranca na hrano je pojav različnih alergij. Alergeni povečujejo reakcijo ali nasprotno delovanje imunskega sistema, medtem ko živila, ki ustvarjajo in povzročajo intoleranco, ustvarjajo polje motenj, s katerim se zmanjšuje delovanje metabolizma. No, to je razlog, zakaj v večini primerov  z nadaljevanjem vnašanja intolerantnih živil, postajamo vse bolj debeli,  trpimo zaradi glavobolov, oteklin, motenj krvnega obtoka ter veliko drugih pojavov, povezanih in navzočih na problematičnih področjih.

Včasih se zgodi, da smo intolerantni na živila, katera do zdaj v življenju nismo uživali, ker test pokaže nasprotje ali kontrast med hrano in tkivom, ki se analizira. Npr. alergija na avstralske rože, katere nikoli nismo povonjali … kar je absolutno naravno in normalno. Potem, tukaj je tipična intoleranca, ki je odvisna od dejstva, da za mizo pogosto preveč uporabljamo jedi iz moke, kvasa, omak, začimb, itd. Veliko pacientov bi lahko bilo intolerantnih na skupine živil enostavno, zato ker obstajajo določene kategorije živil z veliko močjo intolerance oziroma ustvarjajo visok procent intolerance.

TEST INTOLERANCE Z ODVZEMOM LAS

hrana

BIOTEST intolerance na hrano se pri nas izvaja na osnovi DNK vaših las. Vzamemo vam pramen las in ga pošljemo v laboratorij.  Pri nas v Sloveniji  se v večini opravljajo pregledi z odvzemom krvi, s tem kontrolirajo alergije na odziv imunskega sistema. Las, za razliko od krvi, shrani in se »spomni«, kaj ste jedli v preteklosti in na ta način dobimo bolj natančne in podrobnejše podatke, ki so bolj verodostojni kot trenutna reakcija.

META-SUBSTANCE

Meta-substance analiza se uporablja samo v laboratorijih Daphne Lab, ki imajo pravico do patenta. To je edina snov, ki omogoča branje valov bioloških tkiv v štirih dimenzijah (tri osi diagram – X, Y, Z, in je os času – t).

S to novo metodo, ki jih ponuja več kot 30 BIOTESTOV, ki prikazujejo analizo več  vrst:  test na 550 živil, 15 vitaminov, 20 aminokislin,na 9 mineralov, 300 bakterij, 10 encimov, test toksinov iz telesa, dodatki in še veliko drugih indeksov.

Edinstven BIOTEST podjetja Daphne Lab nima konkurence, patentiran in registriran je z ACS-in, z ISO 9000 in velja za potrjeno metodo ASL – AIAS in potrjuje 94-odstotno natančnost rezultatov.

POSTOPEK

Pramen las je potopljen v meta snovi, ki okrepijo signal iz globin las, nato računalnik za odkrivanje bere in odkriva intoleranco.  Torej računalnik nato prenaša vrsto signalov, ki so značilni za nekatera živila ali sestavine delov, ki jih je treba izvesti.  Las ustrezno odgovarja s svojim karakterističnim signalom, s povezavo vstopa v bioresonanco, drugače povedano, pride do izmenjave signalov različnih biofrekvenc. Serija izračunov s pomočjo posebnih matematičnih metod, se podatki nato obdelujejo in grafično prikažejo v odstotkih, tabelah, matrikah in predvidenimi vektorji.

BIOTEST V PRIMERJAVI Z DRUGIMI TESTI

Citotesti ali testi, ki se izvajajo na osnovi odvzete krvi, ti analizirajo posebno imunsko reakcijo, tj. oblikovanje specifičnih imunoglobinov, ki so značilni za alergijo ali preobčutljivostjo na določeno hrano.

Primer opisa enega testa z odvzemom krvi:  Test se opravlja na podlagi encimsko-imunske reakcije, ki se zgodi v kolikor se v vaši krvi nahajajo IgG protitelesa (IgG imunoglobulini), ki se vežejo s specifičnim antigenom iz živila. Test zazna pozitivne reakcije s čimer dobimo informacije na katero vrsto hrane smo intolerantni. Test je zanesljiv in natančen, pri tem pa dobimo rezultate za 176 živil oziroma prehranskih antigenov. (vzeto iz spleta)

Na ta način lahko le odkrijejo alergijo ali intoleranco do določene hrane, medtem ko naš test analizira področje  obremenitve, ki jo  ustvarja določeno živilo ali element, zato lahko naš test poda bolj natančne podatke in rezultate za opredelitev motenj.

Na temelju naših rezultatov teh testov, lahko pripravimo bolj podroben individualen načrt prehrambnih navad. Na živilo, ki ste intolerantni po testu, še ne pomeni, da ga ne boste več nikoli uživali. Nekatera živila lahko po preteku določenega časa zopet uživate.

Z analizo za prehrano boste našli pravi način za doseganje zdrave telesne teže in vitalnosti za boljše zdravje, predvsem pa počutje, da po jedi ne boste več utrujeni, napihnjeni in pod stresom. 

Primer ene strani obširnega poročila, ki ga dobite po opravljenem testu:

test intolearance

 

Be the first to comment

Leave a Reply